DESPRE IMPORTANȚA MASAJULUI

Reflexoterapie

Avantajele metodei

  • pot beneficia de această metodă toţi oamenii care aderă la protecţia împotriva îmbolnăvirii;
  • nu foloseşte echipamente speciale;
  • poate fi folosită oriunde, de către oricine (dar nu oricum …);
  • este blândă şi sigură (complet lipsită de toxicitate);
  • acţionează subtil şi eficient;
  • nu tratează simptomatologia bolilor, ci CAUZA lor;
  • nu interferă cu tratamentele medicamentoase;
  • reduce tensiunile nervoase;
  • ameliorează circulaţia, reziduurile fiind eliminate din corp;
  • îmbunătăţeşte funcţionarea tuturor sistemelor din organism, inclusiv a celui imunitar, crescând rezistenţa la infecţii bacteriene sau virale;
  • nu are nici un pericol de agravare a unei stări de sănătate;
  • echilibrează metabolismele dereglate.

Reflexoterapia are şi unele restricţii, cum ar fi:

  • bolile infecţioase;
  • afecţiunile acute, susceptibile de a fi supuse unei intervenţii chirurgicale (abdomen acut, ocluzie intestinală, apendicită acută etc.);
  • afecţiuni locale ale zonelor reflexogene (traumatisme, eczeme, malformaţii);
  • sarcini cu risc, sau în lună mare (se va evita masajul zonelor reflexogene corespunzătoare organelor genitale, care ar putea provoca un avort);
  • tumori maligne cu metastaze;
  • starea maseurului: încordare, nervozitate, oboseală;
  • se indică reducerea presiunii de lucru la persoane foarte vârstnice, foarte tinere, foarte bolnave, pre- şi postchirurgical, cardiaci şi diabetici.

Tabelul alăturat indică o comparaţie între excesul şi deficitul de energie, resimţite atât prin simpla observare, cât şi prin contactul propriu-zis cu piciorul:

Observare

Exces

  • piele aspră şi uscată
  • negi, bătături
  • colorit închis
  • creşterea neregulată a oaselor
  • hipertrofia unghiilor

Palpare

Exces

  • prezenţa unor cristale asemănătoare firelor de nisip
  • mase sau noduri musculare
  • muşchi hipertonici
  • puncte şi zone foarte sensibile
  • tendoane şi ligamente rigide
  • insuficientă mobilitate în articulaţii
  • zone foarte calde
  • revenirea imediată a sângelui după palparea profundă

Reflexoterapia – masajul punctelor diagnosticate ca fiind sensibile/dureroase.

Masajul se execută cu policele (degetul mare de la mână) sau cu articulaţiile interfalangiene, fără a avea obiecte metalice pe mâini şi fără a folosi obiecte intermediare (beţişoare, pix, creion, etc.).

Masarea zonelor reflexogene afectate, pe parcursul mai multor şedinţe, implică fisurarea cristalelor de toxine pe care fluxul sanguin le va trimite spre organele de eliminare, îmbunătăţind astfel starea de sănătate.

 

Drenajul limfatic

Organe limfoide (servesc drept depozit pentru limfocite şi anticorpi):

Tub digestiv;
Timus;
Amigdale;
Splina – produce monocite şi limfocite de tip macrofage, filtrează sângele de material străin cum ar fi bacteriile și joacă un rol important în metabolismul fierului, în stocarea celulelor sangvine, în producerea și descompunerea acestora, rol de hemoliză (distrugerea hematiilor şi a trombocitelor îmbătrânite), rol de apărare (fagocitoză), rezervor de sânge (300-500g). Sângele splenic poate fi trimis în circulaţie la nevoie (hemoragii, effort fizic intens). Contracţia fibrelor musculare netede din capsula splenică poate fi uneori dureroasă la eliminarea rapidă a sângelui prin influenţe simpatice.

Rolurile sistemului limfatic:

  • imunitar: la nivel celular, el colectează şi distruge toxinele, bacteriile, celulele anormale;
  • circulator: transportă celulele imunitare dinspre şi către ganglionii limfatici;
  • este responsabil de elimininarea lichidului interstiţial din ţesuturi;
  • transportă acizii graşi cu lanţ lung şi colesterolul, resorbiţi din intestin precum şi enzime şi hormoni descărcaţi în lichidul interstiţial;
  • drenează continuu proteinele tisulare extravazate din capilare, în special la nivel hepatic și intestinal; o acumulare de proteine în țesuturi ar produce edeme;
  • excretor: elimină deşeurile formate în corp în colaborare cu celelalte sisteme excretoare.

Durata şedinţei:

  • general – 90-120 minute
  • regional în funcţie de localizare:
  • faţă – 25 minute (în tratamentul cosmetic)
  • membre – 20-40 minute

Se repetă de 1-2 ori pe săptămână (în cazuri patologice chiar în fiecare zi timp de 10 zile).

Se face dinspre proximal către distal. Se masează mai întâi ganglionii apoi vasele limfatice pentru fiecare regiune în parte.

Indicaţii:

  • celulită
  • obezitate
  • în cadrul curelor de detoxifiere
  • tratamentul oboselii cornice, stresului, migrenei, insomniilor – ritmul lent al manevrei, asociat cu
  • blandeţea execuţiei, creează condiţiile necesare relaxării fizice şi psihice a pacientului
  • edeme
  • edeme postoperator
  • perioada pre- şi postoperatorie în chirurgia estetică, plastică şi reparatorie (implantul grefelor cutanate, lipoabsorbţie, intervenţii corectoare pentru diverse segmente, etc.);
  • în masajul gravidelor
  • perioadele postraumatice, după orice accidentare (exemplu: după luxaţii, entorse, fracturi sau contuzii)
  • tratamentul tulburărilor trofice distale ale membrelor, consecutive insuficienţelor arteriale sau venoase insuficiență limfatică în afecțiuni respiratorii (astm, bronșită, sinuzită etc.)
  • tratamentele cosmetice ale feţei cu vizarea ridurilor, cearcănelor, pungilor şi oricăror modificări apărute datorită unei irigaţii ineficiente, pentru hrănirea şi regenerarea celulelor pielii şi pentru eliminarea resturilor metabolice cicatrici, vergeturi, paralizie facială, afecțiuni reumatismale

Contraindicaţii:

Contraindicaţii definitive:

  • afecţiuni maligne sau cu potenţial de malignizare prin masaj;
  • boli psihice majore (psihoze);
  • boli hemoragice si hemoragie cerebrala.

Contraindicații parțiale (nu se masează zona afectată):

  • afecţiuni cutanate (bolile de piele): parazitare, infecţioase, inflamatorii, eczematoase
  • eruptive de diverse cauze, plăgi posttraumatice, fragilitate capilară, furuncule, abcese,
  • flegmoane, nevi pigmentari;
  • afecţiuni inflamatorii osoase şi osteoarticulare;
  • rupturi si hematoame musculare;
  • tromboflebite;

Contraindicatii temporare

  • afecţiuni acute febrile;
  • afecţiuni cardiocirculatorii acute: angină pectorală, infarct miocardic, tulburări de ritm,
  • insuficienţă cardiacă, embolii cu diferite localizări, hipertensiune arterială netratată;
  • afecţiuni pulmomare acute (pneumonii, pleurezii, tbc activ);
  • afecţiuni acute ale tubului digestiv (pancreatita acuta, apendicita acuta, colecistita acuta);
  • procese inflamatorii grave;
  • în orice inflamaţie acută cauzată de bacterii, viruşi sau alergeni, deoarece există riscul ca aceste substanţe otrăvitoare să fie răspândite în organism .

Efecte:

  • ajută sistemul cardiovascular şi limfatic să curăţe corpul de toxine (sângele şi limfa devin mai puţin vâscoase, astfel circulaţia este îmbunătăţită)
  • îmbunătăţeşte capacitatea de apărare a organismului (întăreşte sistemul imunitar; dacă celulele suferă de lipsa de apă, se usucă, fiind astfel o pradă uşoară pentru invadatori – viruşi, bacterii…)
  • controlează temperatura corpului (disipă căldura prin evaporare)
  • creşte capacitatea de concentrare
  • asigură elasticitatea şi prospeţimea pielii
  • ajută toate procesele de metabolism din corp
  • ajută digestia, previne constipaţia şi împiedică acidularea stomacului (arsuri la stomac)
  • amplifică efectele masajului prin rolurile sale în corp de curăţare şi drenare (după şedinţele de masaj e foarte important să se bea apă, în special la drenajul limfatic, masajul cu miere, anticelulitic etc.)
  • activează sistemul nervos şi scade predispoziţia la stres
  • ajută sistemele excretoare să scoată deşeurile din corp (tegumentar, intestinal, urinar, respirator)
  • ajută gândirea (conform unui experiment făcut pentru performanţa la calculator, persoanele ce beau apă în timp ce lucrau au fost mai eficiente cu 10%, iar la celelalte s-au sesizat simptome cu arfi: oboseală cronică, indispoziţie, sete puternică de apă, iritabilitate etc.) – creierul foloseşte maiîntâi energia electrică generată prin hidroliza apei, abia după aceea foloseşte glucoza adusă de sânge
  • apa este un bun solvent şi un mecanism de transport (aprovizionează ţesuturile corpului cu oxigen şi substanţe nutritive)
  • metabolizează grăsimea stocată (reducând astfel depozitele adipoase) este mediul principal de transmitere a informaţiilor către toate celulele corpului